こんにちは、嫁はちっちゃい子（@YomeChicchaiko）のタカくんです。
これから妊活する！妻が妊娠した！妻が今妊娠中だ！
って夫の方はぜひぜひ見ていただきたいです
僕は実際に知らない言葉がたくさんありましたが
保健師として勤務経験もある嫁に時には教えてもらいながら勉強していきました
女性は妊娠・子育てについてかなり不安になるケースがほとんどです。
ですが、夫が学んでくれてると、女性にとってかなり心強いはずです。
知識の豊富さや正確性ではなく、その姿勢が重要です！
もう一度言いますが、学ぶ姿勢が重要です。
知識の豊富さ正確性が重要なのではないと書いていますが
育児関連については調べたらキリがないですし
本当に赤ちゃんによって千差万別で何が正しいか素人にはわかりません！
きっとプロにも完璧な正解はわからないんじゃないでしょうかね！
それではどんなものがあるかご覧ください。
※本当はもっとたくさんありますが、僕が知ってたり嫁に教えてもらったものだけになります。
妊娠初期
十月十日
そんなん知ってるわ！って人多いと思いますが
トツキトオカの基準日知っているって少ないんじゃないですかね？
赤ちゃんは約10か月お腹の中にいるのが一般的ですが
その始まりは最後の月経がはじまった日になります。
胎嚢確認
妊娠すると、胎嚢（たいのう）と呼ばれる赤ちゃんを包み込むものが作られます。
妊娠検査薬でヤッター！ってなってから
産婦人科に行って、まず確認したのがこの胎嚢確認でした。
心拍確認
胎嚢確認から２週間後に心拍確認を行いました。
胎嚢確認ができても、心拍確認までは油断ができないみたいですね。
僕はちょっとノーテンキでしたが
嫁は重要性を知っていたのでドッキドキの２週間だったみたいです。
9週の壁
心拍確認できて安心してたら、次は９週の壁やって言われてヌワッてなりました。
ninaruのサイトが参考になります。
妊娠9週頃は他の週と比べて流産の確率が高い時期にあたります。これまで確認できていた心拍が妊娠9週の健診で確認できなくなり、流産の可能性を診断されることも。
【妊娠9週の壁】とは？流産のリスクと関係があるの？ – こそだてハック (192abc.com)
12週の壁
９週の壁を越えて、もう大丈夫かと思ったら次は１２週の壁やって言われました。
これで妊娠初期の壁は一通り乗り越えたことになるかなと思います。
これもninaruのサイトが参考になります。
妊娠12週を越えると流産の確率がぐっと低くなることから、妊娠12週に何事もなく乗り越えられるかどうかが関門となり、「妊娠12週の壁」という言葉で妊婦さんの間に広がったようです。
【妊娠12週の壁】とは？流産の確率と関係があるの？ – こそだてハック (192abc.com)
流産
そもそも流産ってなんぞやってちゃんと説明できる男性は少ないと思います。
是非、日本産科婦人科学会のサイトをご確認ください。
流産・切迫流産｜公益社団法人 日本産科婦人科学会 (jsog.or.jp)
栄養関連
葉酸サプリ
いろんなサイトでオススメされていてこれ一択感ありますね。
うちは妊娠中から現在も定期購入してます。
【公式】ベルタ葉酸サプリ｜産婦人科医推奨の葉酸サプリ｜BELTA
不要だとか危ないとかいろいろ意見もあるようですが
うちは必要だと信じて今も摂取し続けています。
赤ちゃんの体について
調べればたくさん出てくるのであまり調べん方がよいかなと思いますが
僕たちは妊娠中にドラマ「コウノトリ」を見ててそこで取り上げていたものを中心に
口唇口蓋裂
こういった症状は約500人に1人あるそうです
日本人に多いというのはなぜなんでしょうね
治療法は確立されてるようです
詳しくは日本口腔外科学会↓のHPへ
https://www.jsoms.or.jp/public/disease/setumei_senten/
染色体異常
赤ちゃん関連のブログを読んでるとたまに出てくる〇〇トリソミーというものがあります。
21トリソミーがいわゆるダウン症ですね。
うちは妊娠中とにかく元気で産まれてくれれば何でもいいって2人とも思ってましたが
調べれば調べるほどきれいごとで片付けられないと思ったので
明確な答えは出せませんでしたがいろいろと話し合ったりしてました。
染色体異常には、現状では根本的な治療法が存在しません。また、トリソミーの持病が赤ちゃんの命にかかわるおそれもあります。
トリソミーとは？正しい知識を得て、適切な準備と対処を | NIPT（新型出生前診断）のコラム – 平石クリニック (nipt-clinic.jp)
大泉門と小泉門
言葉は覚えなくてもいいですが
赤ちゃんの頭蓋骨は骨が無い場所がある！ということだけでも覚えておきましょう！
大泉門とは、赤ちゃんのおでこと頭のてっぺんの間にある、骨のない部分のことです。形はひし形で、触るとペコペコ凹みます。
大泉門とは？閉鎖時期は？小泉門との違いや大きさは？ – こそだてハック (192abc.com)
股関節脱臼
オムツ替えの際に不可抗力で赤ちゃんの足をひっぱってしまって
それが原因で股関節が脱臼するかもと嫁から脅されてました笑
赤ちゃんの足は基本M字になってて、四足歩行前提になってて、
大人とは構造が違うらしいです。
初めて聞いたときは少しびっくりでした！
休みとお金
産前・産後休暇
産前と産後で大きく話は変わるので、一応チェックしておきましょう。
そういえば、うちの会社でギリギリまで働いてる人いたなぁ。
（１）産前・産後休業（法第６５条第１項及び第２項）
産前６週間（多胎妊娠の場合は１４週間）＜いずれも女性が請求した場合に限ります＞産後は８週間
働く女性の母性健康管理措置、母性保護規定について｜厚生労働省 (mhlw.go.jp)
女性を就業させることはできません。
（ただし、産後６週間を経過後に、女性本人が請求し、医師が支障ないと認めた業務については、就業させることはさしつかえありません。）
育児休暇
最近、男性育休が盛んに叫ばれており
ニュースでも目にする機会が増えましたね。
そもそも育児休暇とは・・・
育児休業とは、原則として1歳に満たない子どもを養育するために、労働者が取得できる休業のことです（※1）。
育児休業（育休）とは？給付金はもらえる？期間の延長や分割はできる？ – こそだてハック (192abc.com)
ここまではみなさん良く知っていると思いますが、
ここからはお金です。
出産一時金
実際には出産費用で40~50万飛ぶので、出産一時金の42万円で相殺するイメージ。
出産育児一時金は、被保険者及びその被扶養者が出産された時に協会けんぽヘ申請されると1児につき42万円が支給されます。（産科医療補償制度に加入されていない医療機関等で出産された場合は40.8万円（令和3年12月31日以前の出産は40.4万円）となります。）
子どもが生まれたとき | こんな時に健保 | 全国健康保険協会 (kyoukaikenpo.or.jp)
出産手当金
産前・産後休暇期間に会社からもらえない部分を保険でカバーするイメージ。
出産手当金は出産日（出産が予定日より後になった場合は、出産予定日）以前42日（多胎妊娠の場合は98日）から出産日の翌日以降56日までの範囲内で、会社を休み給与の支払いがなかった期間を対象としてお支払いします。
出産手当金について | よくあるご質問 | 全国健康保険協会 (kyoukaikenpo.or.jp)
育児休業給付金
残念ながらうちは条件に一致しませんでした。
公務員からの転職時には要注意ですね！
育児休業給付の受給資格は、育児休業を開始した日前２年間に被保険者期間が12か月（※）以上必要となります。
なお、育児休業を開始した日前２年間に被保険者期間が12か月（※）ない場合であっても、当該期間中に第１子の育児休業や本人の疾病等がある場合は、受給要件が緩和され、受給要件を満たす場合があります。
Q＆A～育児休業給付～ (mhlw.go.jp)
ただし、育児休業開始時点において、有期雇用労働者（契約期間の定めのある方。以下同じ。）の場合は、別途要件（問３参照）があります。
（※）育児休業開始日の前日から１か月ごとに区切った期間に賃金支払いの基礎となった日数が11日ある月を１か月とする。
役所関連
出生届
出生届は生まれてから14日以内に提出が必要です。
出生の日から１４日以内
法務省：出生届 (moj.go.jp)
（国外で出生したときは３か月以内。なお，国外で出生したときは，この期間内に出生届とともに，国籍留保届をしないと日本国籍を失う場合がありますので，留意してください。）
以下の「氏名変更相談センター」さんの記事が参考になるかと思います。
出生届の書き方を見本付きで解説｜必要書類や提出期限の対策は？ – 氏名変更相談センター (osaka-everest.com)
母子手帳
妊娠がわかったら交付申請に行きます。
嫁が妊娠届出書みたいなものは何ももっていかなかったと言っていたので、
どうやって役所側は把握してたんだろう。産科に電話確認してくれたのかな。
最近はマイナンバーが必要みたいです。
市区町村によってデザインも違うし、中身も違うみたいなので、
是非もらったら夫も中身見ておきたいところですね！
妊娠後期
戌の日参り
いろいろ由来があるそうですが、
犬って安産だからっていう説があるみたいです。
僕たちも一応行きました。
正直嫁は猫派なので行かんでもええかなとも思ってましたが
コロナ禍で夫側が親になるための準備イベントが少ないので
個人的には行って良かったと思ってます！
お祈り？した腹帯は結局嫁には合わずに使わなかったんですけどね；
行くなら、赤ちゃん本舗のサイトで
いつが戌の日か調べて、会社に有休申請しましょう！笑
https://www.akachan.jp/maternity/inunohicalendar/
切迫早産
妊娠の経過が順調であれば、妊娠37～42週未満で赤ちゃんが誕生します。この時期の出産を「正期産」といいます。正期産に対して、妊娠22～37週未満で赤ちゃんが生まれるのが「早産」。早産となるリスクが高い状態を「切迫早産」といいます。具体的には、子宮の出口が開きかけており、「赤ちゃんが生まれてしまうかもしれない」という段階で、かろうじてママのおなかにとどまっている状態です。
https://jp.moony.com/ja/tips/pregnancy/pregnancy/trouble/pt0639.html
うちの嫁は看護師で、看護師は切迫早産が多いと言われてたので少しヒヤヒヤしてました。
（実際に嫁の職場でも複数人いたみたいです）
結局うちの嫁は結構働いていましたが
早産にはならなかったので、いろいろ条件があるんでしょうね。
逆子
「そんなん知ってるわ！頭が上になってるんやろ？」
って思う人も多いと思いますが、
妊娠近くになるまで逆子だった場合ほとんどが帝王切開になるということを
ご存じの男性は少ないのではないでしょうか？
逆子の出産は母子ともにリスクが高いためですね。
うちの嫁は逆子体操を頑張った甲斐もあってか無事逆子は解消できました。
バースプラン
最初なんそれ？って思いましたが
どうやら産む時の環境づくりをお願いできるものだそうです。
どんな音楽かけたいかとか
やりたいことはあるかとか
動画は撮るかとか
を産科によって提案したりしてくれるようです。
女性側の最大限希望に沿って進めたいですね。
うちは動画を撮りましたが、良い思い出になりました。
子どもが大きくなったら一緒に見たい。
陣痛タクシー
場所によって名前は違うみたいですが、いわゆる陣痛タクシーですね。
これは、陣痛時に産科に行くってなった時に、
家族が不在の場合などに24時間365日対応で配車してくれるサービスのようです。
通常のタクシー料金でいろいろやってくれるみたいで、
常に家族の誰かが近くにいるっていう方以外は登録しておいて損はないかなと思います^^
第一交通が大手ですかね。
https://www.daiichi-koutsu.co.jp/taxi/mamasapo/
産後
産後クライシス、産後うつ、ガルガル期
これは男は絶対知っておきましょう！
いろいろありますが、それは別で調べてもらうとして、
ここでは端的に説明します。
- シンプルに産後女性はホルモンバランスがかなり乱れる
- 子育てに関する不安などに押しつぶされるケースがある
どんなに順調な妊娠・出産を経たとしても、
夫からすると「え？」って思うことや、
「嫁が変わった」って思うことがあるでしょう。
もし無いと思ったら、女性側が必死なのか、あなたが気づいてないだけです笑
男ができることは２つです。
① ホルモンバランスが崩れるのは仕方ない。
ドンと構えましょう。
イラっと来ること言われるかもしれませんが、そういうもんだと思いましょう。
限度はありますけどね。
② 不安を取り除けるように環境づくりしましょう。
特にしたいのは【妻を肯定する】です。
【妻を肯定する】については別記事でご紹介できればと思います。
最後に
妊娠・出産・子育ては特に女性にとって不安の連続だと思います。
それを少しでも緩和するのは夫の役目の１つだと思います。
改めてにはなりますが、
今回は一覧形式で紹介しましたが、
本質としては、
これから何があるのか、どういうことが起こってくるのかを
夫婦で勉強していけるといいですね。
そうすれば、きっと女性も心強いことでしょう。
以上、タカくんでした。
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