こんにちは！
ブログ歴１３日目 嫁はちっちゃい子です。
今回は、菜っぱの痩せ事情についてです。
結構知らない方もいると思うので、ぜひ読んでみてください！
菜っぱは身長が１６０㎝以上ですが、
体重は４２キロ程しかありません。
BMIが１６とかです。
モデル体重BMIが18とかだったので、
かなり痩せていることがわかると思います。
瘦せている主な理由
菜っぱの場合、
体質ではなく、
漏斗胸（ろうときょう）です。
つまり、胸がへこんでいます。
太れないゆえの苦労や健康を保つために行っていること
についてお話してみたいと思います。
※漏斗胸の人が必ずこのような経過を辿るわけではなく、
あくまでわたくし菜っぱ個人の話です。
ええーこんなやつもおるんや！って思ってもらえたら嬉しいです。
太れない体
生まれてすぐに私は医師に
「この子は太れないよ」って言われたそうです。
母の話によると生まれてすぐに医師に
「漏斗胸」と言われました。
胸がへこんでいるので、
心臓や胸を圧迫しているそうです。
医師の言う通り、
私は小さな頃からご飯をほとんど食べず、
「ごちそうさま」ではなく「もういらない」と
いつも言っていたそうです。
小学生の頃は、１食を食パンの半分も食べればもう満足でした。
（心音の聴診や心電図検査も毎年引っかかるので、
小学生の時に大きな病院で心臓の精密検査を受けたこともあります）
体の成長につれて、本当はもっと食べれたのかもしれませんが、
少食に体が慣れてしまったんですかね。
年を重ねてもずっっっっと少食でした。
そうなると当然、私はガリガリの骨と皮になりました🦴🦴🦴
学校の健康診断の時に医師に虐待を疑われ、
自宅に学校から連絡がきたほどに（苦笑）
ご飯を食べる時間は苦痛☠
そうなると当然、友達や学校の先生は、私に食べることを強要してきます。
（母は私が痩せててもあまり気にしてなかった）
ごはんの量を多めに盛られたり（笑泣）
とにかく給食の時間など
家族以外とご飯を食べる時間が
苦痛で苦痛でたまらない小学校生活でした。
大人になった今でも、
ご飯を食べるのがストレス発散とか、
幸せの時間とか、理解できないです。
少食は嫌われる（女子ウケ、男子ウケが悪い）
思春期から大学生にかけては、
少食がバレると「男子ウケ狙っている」的なこと
言われることがあるんですよね。。。
それも、敵に回すと厄介そうなカースト上位の女子に。
てか、そもそも太れないことが悩みって、
特に女子にはぜっっったいに理解されないし、
嫌味か！！って反感買ってしまうことがあるので、
仲良しの友達にさえ相談したことなかったですね。
それと、男子ウケについてですが、
男子ってちょっとふくよかな女子が好き説あるじゃないですか。
だから、少食で瘦せているって男子受けめっちゃ悪いんじゃないか
と思ってて、必死で隠しましたね（笑）
外食の時とかは「お金節約してんねん」とか
「ちょっと食べてきたしちょっとでいいや」って嘘ついて
ミニサイズのメニュー食べてました。
そして、満腹を感じる前に急いでご飯をかきこんでました。
青春時代はとにかく嫌われないように必死でした。
青春したかったので笑
菜っぱなりに健康を保つために努力していること
・夕食は栄養バランスをなるべく考えたメニュー食べる
→ 高たんぱくで食物繊維豊富なメニューを心がけています。
→ 太るには脂質の多いメニューが手っ取り早いかもしれませんが、
健康に悪いしチョコたか（夫）が太ると困るので
・おやつ代わり栄養補助食品を食べる
→ ご飯一杯分のエネルギーが入ったゼリーやフルーツグラノーラなど
・プロテインやサプリメントを飲む
・適度に運動する（車通勤せずに自転車通勤）
こんな感じです。
お腹いっぱい毎食食べたり、
夜間にカップ麺やお菓子を食べたらいいと言われますが
少食に慣れきった私は体調を崩して逆に痩せてしまうので、
健康に悪い太る方法は避けています。
まとめ
本当に人って色んな悩みがありますよね。
はじめはあまりに理解されなくて辛いと思ってましたが、
よくよく考えたら、
自分の悩みは少数派なんやから理解できない方が普通で、
なんやったら別に理解してもらう必要もないやんってことに
大人になってようやく気づき、
ありのままの自分を受け入れることにしました！
悩みって、理解してほしいし共感してほしいし、
受け止めてほしいですよね。
人間どうしてもそう思っちゃう。
だから、自分は誰かの悩みを聞いたら
自分に全く理解できなくても、
そんな風に悩むこともあるんやなって
少しでもわかろうとする努力ができる
人間になりたいなと思っています。
菜っぱでした。
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